Ciao a tutti. Sapete consigliarmi alcuni rimedi per smettere di russare? Io non ho mai sofferto di roncopatia o apnee notturne ma, da qualche tempo la notte non smetto di russare e non riesco a dormire bene. Il mio russamento è molto fastidioso infatti, la mia ragazza si è accorta che durante la notte mi trasformo in una tromba stonata. L'ho conosciuta da poco e non vorrei farla scappare a causa del mio russare... Vorrei sapere come non russare di notte con alcuni rimedi per non russare...