Orata con pomodorini e patate

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Orata con pomodorini e patate
L'orata in versione light: cucinata in padella con pomodorini e patate

Un piatto squisito, molto leggero, da considerarsi un pasto completo.



L'orata è un pesce molto nutriente, che va mangiato fresco.

La sua freschezza la si riconosce dal fatto che gli occhi si debbono presentare di colore vivo e la carne compatta e soda.

L'orata è un


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