Stress da lavoro rimedi

[benessere]

Stress da lavoro rimedi
Sconfiggi lo stress con la pausa pranzo!

Si sa che il lavoro porta irrimediabilmente ad una condizione di stress e naturalmente porta con se molti lati negativi quali l' irritabilità e poca concentrazione sull' attività che si sta svolgendo.



Cosa fare? Sicuramente di aiuto potrebbe essere una migliore organizzazione della pausa pranzo.


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Articolo completo: Stress da lavoro? dal blog Benessere ATuttoNet

[arcoefreccia]

Sacrosanti i consigli dati in questo articolo, troppe volte rinunciamo ai nostri piccoli spazi di pausa in orario di lavoro e a lungo andare di certo bene non fa.

[BostonCeltics]

Concordo anch'io, una pausa per uno spuntino ci vuole.