Aiuto per pranzo, cosa mangiate oggi?

[MelindaR.]

Aiuto per pranzo, cosa mangiate oggi?
voi cosa preparate oggi a pranzo???

[janet]

Ma mangi da sola? Calcolando che hai postato alle 12,25 o mangiate tardi? In ogni caso non ti posso aiutare perchè facciamo solo uno spuntino a pranzo, due pasti completi al giorno ingrassano, ma al limite si potresti anche decidere per un pasto unico, ad esempio se fai il ragù con la carne macinata con la pasta hai sia carboidrati che proteine, solo che fare il ragù, un pò di tempo ci vuole.
Se dobbiamo cucinare con poco tempo, si fanno sughi falsi con pancetta tipo amatriciana, però molto calorici.

[Alis]

Io oggi mangio una bistecca ai ferri con l'insalata verde

[Haplo]

Io invece oggi panino.....devo mettermi a lavorare subito dopo mangiato

[niky105]

Io ho mangiato una zuppa di verdure...anch'io sono a dieta.

[BostonCeltics]

Io ho mangiato un pezzo di pizza veloce perchè abbiamo solo venti minuti di pausa-pranzo.

[Alis]

Mi sto' preparando le penne con il ragu' fatto da me .. che fame

[Matley]

Penne con il ragu'

[Haplo]

Oggi è la giornata delle penne con il ragù

Io invece mi sto facendo due spaghetti al tonno

[patboone]

Oggi pomeriggio non lavoro quindi ho pranzato a casa con lasagne alle verdure.