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Power yoga: tecniche, esercizi e video tutorialIl power yoga, ormai già da alcuni anni, pare stia dilagando anche in Italia. Ma vediamo insieme di cosa si tratta.Il power yoga è per l’appunto lo yoga di forza e resistenza, che mescola tecniche proprie dello yoga classico a quelle proprie del fitness. Potremmo quasi affermare che nel [...] Articolo completo: Power yoga dal blog Benessere ATuttoNet |
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