Faccio palestra e ingrasso

[Delo]

Faccio palestra e ingrasso
Per tutti coloro che affrontano la palestra come attivita' sportiva dopo tanto tempo di inattivita' e' bene sapere che duante i premi mesi di palestra il vostro peso, piuttosto che diminuire, iniziera' ad aumentare.
Il motivo non e' l'aumento della massa muscolare, che avverra' solo dopo alcuni mesi di palestra, ma e' dovuta al fatto che l'organismo allenato idrata maggiormente le cellule dei muscoli: il nostro corpo e' composto per lo piu' da acqua pertanto una maggiore idratazione fara' aumentare ancor di piu' il peso
Non preoccupatevi quindi se la bilancia vi dira' che siete ingrassati, in questo caso e' un bene e non dovete mollare: proseguite su questa strada e otterrete una forma fisica invidiabile.

[manicomio]

questo non lo sapevo grazie mille dell'informazione!!

[paoa800]

Anche io ho iniziato da pochissimo a riprendere la palestra e acqua gym, ed ho notato che invece di sfnare le cosce si sono leggermente ingrossate!!!!! GRAZIE, non mollerò!!!