Riso integrale: valori nutrizionali e proprietà

[benessere]

Riso integrale: valori nutrizionali e proprietà
Valori nutrizionali e proprietà del riso integraleIl riso integrale è un alimento dalla tante proprietà nutrizionali, nonchè dietetico, infatti apporta solamente 111 kcalorie per 100 gr.Questo tipo di riso viene generalmente consigliato a chi ha particolari allergie e intolleranze alimentari, in quanto rinvigorisce la mucosa intestinale ed il sistema immunitario, prevenendo probabili infiammazioni digestive. [...]
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[arcoefreccia]

Da un po' di tempo a casa consumiamo riso e pasta integrale perchè la mia mamma ha scoperto di essere intollerante al lievito (e perciò la normale pasta bianca le fa gonfiare lo stomaco più del necessario, rallentando la digestione): ho scoperto di esserne golosa, soprattutto del riso integrale. Consigliatissimo, insieme alla pasta integrale: da provare in sostituzione a qualsiasi ricetta, si sposano entrambi molto bene con vari tipi di condimenti.

[BostonCeltics]

Anch'io adoro la pasta integrale, ora voglio provare pure il riso.

[simoscorpion]

io odio le cose integrali,ho dovuto mangiarle per 1 mese ,non sanno di niente !!!