Fibre alimentari azioni

[LauraB]

Fibre alimentari azioni
Le fibre alimentari sono sostanze preziose e utili per il benessere dell’organismo e pertanto devono essere introdotte nell’alimentazione di tutti i giorni attraverso cereali integrali, verdura e frutta secondo la dose consigliata dalla FASEB.Tipi di fibre alimentariLe fibre contenute in proporzioni diverse negli alimenti vegetali*vengono classificate in insolubili, in grado di assorbire acqua, e solubili, [...] continua su Casa.ATuttoNet