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Discussione: colazione energetica

  1. 30-01-2008, 00: 28 #1
    Alfio
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    Predefinito colazione energetica

    mi consigliate una buona colazione da fare? ricca, completa, nutriente, che ti dia tanta energia?

    grazie
    Ultima modifica di themonster; 30-01-2008 alle 09: 05
    che cos'è un bacio?..un lambire di fiamma! un intero
    attimo di beatitudine!
    È forse poco, anche se resta il solo in tutta la vita di un uomo?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 30-01-2008 00: 28 Annunci Google
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  3. 30-01-2008, 09: 40 #2
    themonster
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    Predefinito

    Un'ottima prima colazione energetica utilizzata da chi fa spinning consiste in una spremuta d'arancia o succo di frutta, una tazza di cereali con yogurt, quattro fette biscottate con miele e una tazza di tè con qualche biscotto.


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